13. GĂTITUL SUB VID
13.1 File de vită
Ingrediente:
• 700 – 800 g of muşchi / file de vită,
fiecare file de 3 cm grosime
• 1 căţel de usturoi, curăţat şi feliat
• 1 crenguţă de rozmarin
• 2 frunze de salvie
• 3 linguri de ulei de măsline extra
virgin
• 1 priză de sare grunjoasă
• 1 priză de piper
Mod de preparare:
Puneţi carnea, usturoiul, rozmarinul,
salvia, piperul şi uleiul într-o pungă
vidată, sigilaţi în vid şi gătiţi. După gătit,
scoateţi carnea din pungă şi uscaţi-o cu
un prosop de hârtie. Ţineţi carnea pe
grătar sau pe o tigaie încinsă timp de
câteva secunde pentru a da un aspect
de grătar cărnii. Tăiaţi în felii, puneţi pe o
farfurie şi adăugaţi sare şi ulei.
• Adăugaţi 400 ml de apă în sertarul
pentru apă
• Durata în aparat: 60 minute
• Nivel raft: 3
13.2 Piept De Pui
Ingrediente:
• 4 piepturi mici de pui, fiecare de 150 g
• 1 linguriţă de suc de limetă
• 1 lingură de ulei de măsline extra
virgin
• 1 lingură de sos de soia
• 1/2 linguriţă de sare
• 1/2 linguriţă de praf de curry
• 1 ardei iute roşu, feliat
• 1/2 legătură de coriandru proaspăt,
tăiat mare
• 6 frunze de limetă kafru, presate
• 2 tulpini de lămâiţă, tăiate pe lungime
Mod de preparare:
Puneţi toate ingredientele întinse în
punga vidată, sigilaţi în vid şi gătiţi. După
gătire, scoateţi pieptul de pui şi tăiaţi-l.
• Adăugaţi 400 ml de apă în sertarul
pentru apă
• Durata în aparat: 30 minute
• Nivel raft: 3
• Pieptul de pui poate fi servit, de
exemplu, cu legume gătite la wok.
13.3 Rasol de vitel
6 porţii
Ingrediente pentru carne:
• 2 linguri ulei de măsline
• 600 – 700 g file de viţel (o bucată)
• 1 căţel de usturoi, feliat
• 2 felii de ghimbir
• 1 linguriţă de chimion, măcinat
• 1 linguriţă de coriandru, măcinat
• 1 linguriţă de coajă de lămâie
• 1 priză de scorţişoară
• 1/2 linguriţă de sare
Ingrediente pentru sos:
• 1 legătură de pătrunjel, ras fin
• 1 linguriţă de unt
• 1 şalotă, tăiată foarte fin
• 100 ml Noilly Prat (sau un alt tip de
vermut alb)
• 100 ml bulion
• 100 ml smântână
• Fleur de Sel
• piper negru
Mod de preparare:
Încălziţi uleiul de măsline şi prăjiţi carnea
pentru puţin timp (aproximativ 30 s) pe
toate laturile. Lăsaţi să se răcească
puţin. Puneţi carnea cu uleiul (cel folosit
la prăjire) şi toate celelalte ingrediente în
punga vidată, sigilaţi în vid şi gătiţi.
Pentru sos, încălziţi untul, adăugaţi
şalotele şi mestecaţi încet până când
începe să lucească. Adăugaţi vin şi
bulion. Scădeţi sosul până când ajunge
la jumătate. Adăugaţi smântâna şi
amestecaţi la mixer şi lăsaţi din nou să
se răcească.
După gătitul cărnii, scoateţi-o din pungă,
adăugaţi sucul de la carne la sos şi
condimentaţi. Tăvăliţi carnea prin
pătrunjel şi tăiaţi în 4 bucăţi. Puneţi
carnea pe farfurii şi adăugaţi sosul.
Presăraţi fleur de sel şi piper negru
boabe peste tot.
• Cantitatea de apă ce va fi pusă în
sertarul pentru apă: 400 ml
• Durata în aparat: 60 minute
• Nivel raft: 3
ROMÂNA 29
Komentarze do niniejszej Instrukcji