
feuilles d'épinards que vous avez précé-
demment mises de côté. Placez les blancs
dans le plat perforé et faites cuire avec la
fonction de cuisson à la vapeur. Réduisez
le vin blanc et le bouillon à environ 100 ml
dans une casserole. Ajoutez le safran et la
crème fraîche épaisse. Assaisonnez la sau-
ce avec le jus de citron, ajoutez du sel et
du poivre si besoin. Retirez les cure-dents
des blancs de poulet. Coupez les blancs
en tranches. Versez un peu de sauce dans
l'assiette et disposez les blancs de poulet
dessus.
– Quantité d'eau à verser dans le bac :
600 ml
– Temps de cuisson : 35 minutes
– Position de la grille : 2
Blanc de poulet poché
Ingrédients :
• 4 filets de poulet désossés
•Sel
•Poivre
•Paprika
• Poudre de curry
Préparation :
Assaisonnez les blancs de poulet et dis-
posez-les dans un bol en verre dans le
four.
– Quantité d'eau à verser dans le bac :
400 ml
– Temps de cuisson : 35 minutes
– Position de la grille : 2
POISSON/VIANDE
Terrine de poisson
Ingrédients :
Pour 8 personnes
•200 g de saumon fumé
• 400 g de filet de saumon
• 3 cuillères à soupe de jus de citron
• 1 blanc d'œuf
• 250 g de crème
• 1 bouquet d'aneth
•Sel
•Poivre
Préparation :
Versez deux cuillères à soupe de jus de ci-
tron sur le saumon fumé, salez et poivrez.
Tapissez la terrine avec les tranches de
saumon fumé. Les tranches doivent pen-
dre sur les côtés de la terrine. Écrasez très
finement les filets de saumon avec 1 cuil-
lère à soupe de jus de citron et le blanc
d'œuf. Ajoutez la crème au saumon écra-
sé et mélangez jusqu'à obtention d'une
consistance crémeuse. Salez et poivrez.
Versez la moitié du mélange dans le mou-
le servant de terrine. Ajoutez l'aneth
émincé au mélange restant puis versez
dans le moule. Couvrez la terrine avec les
tranches de saumon qui pendent sur les
côtés.
– Quantité d'eau à verser dans le bac :
400 ml
– Temps de cuisson : 40 minutes
– Position de la grille : 2
Poisson poché (truite)
Ingrédients :
• 4 truites, environ 250 g
•Sel
•Poivre
• Jus de citron
Préparation :
Lavez et séchez les truites. Arrosez-les de
jus de citron à l'intérieur et à l'extérieur.
Laissez mariner pendant un moment, puis
salez et poivrez. Posez les poissons dans
une cocotte avec une plaque perforée.
– Quantité d'eau à verser dans le bac :
400 ml
– Temps de cuisson : 30 minutes
– Position de la grille : 2
Quenelles au brochet avec sauce ci-
tron et thym
Ingrédients :
Pour 4 personnes
Quenelles :
• 70 g de mie de pain blanc
• 200 ml de crème
• 1 oignon
• 2 cuillères à soupe de beurre
• 350 g de filet de brochet
•1 œuf
• 1 pincée de noix de muscade
•Sel
•Poivre
Sauce :
• 1 cuillère à café de sucre
• 200 ml de vin blanc
FRANÇAIS
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